Ateliers Coach de vie personnelle Lorraine Hébert

2013-10-30

Ateliers coach de vie avec Lorraine Hébert

1- MIEUX VIVRE AVEC SOI

Êtes-vous conscient du rôle de vos émotions dans votre vie?
Vous sentez-vous bien dans votre peau?..
Essayez-vous de repousser ou supprimer vos émotions? (alcool, nourriture, refoulement, travail, colère, contrôle, perfectionniste, isolement, etc..)

Objectif :

Venez apprendre comment tirer avantage de vos émotions négatives et à mieux les gérer. Venez vous entraîner à adopter des comportements différents. Identifier vos tendances émotionnelles. Apprenez à connaître des moyens concrets et faciles d'application.

Durée : 1 fois par semaine, jour ou soir, pendant 12 semaines

2- MOI ET LES AUTRES
 

"Vous connaîtrez des applications concrètes qui pourront vous servir dans votre vie quotidienne. " Objectif : S'approcher dans nos différences. Vous voulez vous rapprocher des êtres que vous aimez? Vous voulez identifier votre profil de communication et celui des autres (visuel, auditif, kinesthésique)? Vous voulez apprendre à les connaître davantage? Savoir mieux intervenir et communiquer.   Durée : Samedi 9h à 17h

Ateliers possibles en famille ou au travail sur demande.

3- MES RACINES AFFECTIVES

Objectif : Décoder et interagir sur mes comportements nuisibles dans mes rapports de couple. Durée : Vendredi de 9h à 16h, samedi et dimanche de 9h à16h

4- CONFÉRENCES

Expliquer , enseigner, éclairer, identifier, apprendre à propos de l'anxiété, sur la culpabilité et la honte, apprendre à communiquer, à comprendre sa colère, sa dépendance affective , ce que veut dire être contrôlant(e), etc.

Coût 15.00$

5- MINI ATELIERS

Pour partager, découvrir, sympathiser, progresser, s'amuser, évoluer. Offert dans une atmosphère amicale et accueillante.

Coût: 10.00$